유익균2 프로바이오틱스 프리바이오틱스, 차이가 뭐지? 저는 유산균을 챙겨 먹긴 하는데 사실 프로바이오틱스나 프리바이오틱스다 하는 걸 잘 모르겠더라고요. 먹긴 먹는데 그냥 좋다고 하니까 먹는다고 해야 하나? 그래서 오늘은 도대체 둘의 차이가 뭔지에 대해 알아보려고 합니다. 유익균 친구들 프로바이오틱스 프로바이오틱스(Probiotics)는 적당한 양을 섭취하면 건강에 도움을 주는 살아있는 균입니다. 간단히 말해 몸에 이로운 유익균을 의미합니다. 아직까지 프로바이오틱스라고 하면 거의 유산균이라고 생각하시면 됩니다. 다만 유산균은 젖산을 생성하는 균을 의미하지만 몸에 해로운 유산균도 있고 반대로 프로바이오틱스는 유익균을 의미하지만 젖산을 생성하지 않는 유익균도 있어 완전히 똑같다고는 할 수 없습니다. 몸이 안 좋거나 나이가 들면 어쩔 수 .. 2021. 1. 24. 장누수증후군, 어떻게 해야 하나 오늘은 장 누수 증후군에 걸렸다면 어떻게 해야 할지에 대해 이야기해보겠습니다. 저는 의사나 이 분야 전문가가 아니라 그저 사랑하는 사람이 옆에서 고생하는 걸 보며 자료를 모은 사람이라 정확한 진단은 꼭 병원에서 받으시고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다! 장 누수 증후군의 진단 병원에 가면 대체적으로 다음과 같은 과정을 통해 장누수를 진단한다고 합니다. - 혈액검사 - 진균 검사 - 변 검사 - 알레르기 검사 이전 글에서 말씀드렸듯이 장 누수 증후군은 아직 완전히 인정된 질환이 아니기 때문에 확실한 진단지표가 있는 것은 아닌 것 같습니다. 여러 가지 원인과 증상이 얽혀있기 때문에 위의 진단들을 조합하여 판단합니다. 장 누수 증후군의 치료 장 누수 증후군은 관리가 정말 중요합니다.. 2021. 1. 21. 이전 1 다음
